Cambio de hora y electricidad: cuánto costaría mantener un horario fijo y a qué hora sube más el kWh

Actualizado el 22 de octubre de 2026, con precios horarios de ESIOS (Red Eléctrica) hasta el 21 de octubre. La comparación de octubre usa del 1 al 20 de cada año.

Mantener todo el año el horario de verano o el de invierno alteraría el coste de la energía de un hogar tipo entre 0,34 € y 1,87 € al año. Lo que sí ha cambiado es el precio según la hora: del 1 al 20 de octubre, el kWh entre las 18:00 y las 22:00 costó de media un 42 % más que en las mismas fechas de 2025.

papernest ha cruzado el precio horario de la tarifa regulada (PVPC) de los últimos doce meses con el perfil de consumo de un hogar tipo de 3.500 kWh al año. Frente a las estimaciones históricas de ahorro por el cambio de hora, este cálculo responde a otra pregunta: cuánto variaría el coste de la energía de un hogar si se mantuviera de forma permanente uno de los dos horarios, con precios horarios y un perfil de consumo doméstico. Son estimaciones del término de energía, no importes de una factura real.

Qué pasaría si dejáramos de cambiar la hora

Con un horario fijo, el hogar seguiría encendiendo la luz, la lavadora o el horno a las mismas horas del reloj, pero esas horas caerían en otro momento del día solar y, por tanto, en otro tramo del precio horario. Con los precios de los últimos doce meses, la diferencia en el coste de la energía es pequeña en los dos escenarios:

Es una simulación condicionada a las hipótesis del cálculo, que se detallan en la metodología. No mide el ahorro histórico del cambio de hora ni atribuye a la hora la evolución de los precios.

La subida de octubre se concentra en las horas sin sol

Un ejemplo cotidiano: qué cuesta mover un aparato de la tarde al mediodía

Tomemos un aparato que gaste 1 kWh al día, como un ciclo de lavadora o de lavavajillas (depende del modelo). El ahorro de usarlo a las 15:00 en lugar de a las 20:00 es mucho mayor que el efecto de fijar el horario:

Es un ejemplo ilustrativo con precios medios del 1 al 20 de octubre; el ahorro real depende de cuánto consuma cada aparato y de la tarifa.

Las horas por debajo de 0,05 €/kWh pasaron de 9 a 37 entre el 1 y el 20 de octubre. Son medias simples de los precios horarios de cada franja, no el coste de ningún aparato concreto.

«El horario fijo apenas movería lo que pagamos por la energía; lo que cambia el coste es a qué hora la consumimos. Este octubre el kWh de la tarde-noche cuesta un 42 % más que hace un año y el de las horas de sol, un 10 % menos.»

Cómo pagar menos este invierno

• Lleva al mediodía lo que puedas. En octubre, el kWh entre las 11:00 y las 17:00 costó de media 0,105 €, frente a 0,293 € entre las 18:00 y las 22:00.
• Programa los aparatos. El temporizador permite que la lavadora o el lavavajillas funcionen en las horas baratas aunque no estés en casa.
• Comprueba qué tarifa tienes. Con el PVPC el precio cambia cada hora; con una tarifa de precio fijo, la hora importa menos y conviene comparar el precio del kWh.
• Pide tu consumo hora a hora. Tu comercializadora puede facilitarlo y te permite ver qué parte de tu consumo cae en las horas más caras.

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Preguntas frecuentes

¿Cuándo se cambia la hora en octubre de 2026?

El domingo 25 de octubre: a las 3:00 de la madrugada los relojes se retrasan a las 2:00 en la Península y Baleares, y una hora antes en Canarias.

¿Cuánto costaría mantener un horario fijo?

Según el análisis de papernest, entre 0,34 € al año con el horario de verano permanente y 1,87 € con el de invierno, en el coste de la energía de un hogar tipo de 3.500 kWh al año, sin potencia ni impuestos. Es una simulación condicionada a las hipótesis de la metodología.

¿Esto desmiente que el cambio de hora ahorre energía?

No. Las estimaciones históricas miden el ahorro atribuido al cambio de hora; este análisis calcula cuánto variaría el coste de la energía de un hogar si se mantuviera un horario fijo, con precios horarios actuales. Son preguntas distintas.

¿Significa que mi lavadora cuesta 4,9 veces más a las 20:00?

No. La cifra compara el precio del kWh a las 20:00 (0,332 €) con el de las 15:00 (0,067 €). Lo que cuesta cada aparato depende de cuántos kWh consume.

¿Afecta igual a todas las tarifas?

No. El análisis usa el PVPC, cuyo precio cambia cada hora. En las tarifas de precio fijo del mercado libre, el kWh cuesta lo mismo a cualquier hora, aunque el término de energía puede variar entre periodos.

¿Puedo usar estos datos?

Sí, citando a papernest como fuente. Si necesitas los datos completos, escríbenos.

Metodología

Estimación de papernest del coste del término de energía (sin potencia ni impuestos) de un hogar tipo de 3.500 kWh al año, con el precio horario del PVPC 2.0TD publicado por Red Eléctrica en ESIOS, de octubre de 2025 a octubre de 2026, y el perfil de consumo 2.0TD de Red Eléctrica (perfiles finales en 2025 e iniciales en 2026). En los escenarios de horario fijo, los hábitos del hogar siguen el reloj, el precio de la energía de cada hora se desplaza una hora respecto al reloj y los peajes y cargos siguen los periodos horarios del reloj. Es una simulación condicionada a esas hipótesis: si el mercado también se adaptara al reloj, el efecto sería menor. La comparación por franjas usa la media simple de los precios horarios del 1 al 20 de octubre de cada año.

Sobre papernest

papernest ayuda a los consumidores a gestionar, optimizar y comparar sus contratos de energía, seguros y telecomunicaciones. Presente en varios mercados europeos, papernest ha acompañado a más de dos millones de usuarios en la simplificación de sus gestiones domésticas.

Los datos y resultados del estudio pueden ser reutilizados en medios de comunicación citando a papernest como fuente.

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